Hei ja kiitos ilmoittautumisesta työpajaan!

Löydät Zoom-linkin alta. Saat muistutusviestin ja uuden linkin vielä ennen työpajan alkua. Suosittelen kuitenkin kopioimaan sen jo kalenteriisi ja merkkaamaan sunnuntaille 20.9. klo 17-18.15 varauksen itsellesi.

Join Zoom Meeting

https://us06web.zoom.us/j/82418668878?pwd=GUl5JeNCOl5KjUsStAanaK6xn2i5FT.1

Meeting ID: 824 1866 8878

Passcode: 774768

Valmistautumisohjeet:

-Varmista, että sinulla on toimiva wifi-yhteys ja Zoom ladattuna laitteellesi.
-Valmistele itsellesi tila, joka tuntuu turvalliselta ja rauhalliselta, ja jossa sinua ei häiritä. Mukava tila on tärkeä breathwork-kokemuksen kannalta.
-Ota mukaasi muistiinpanovälineet
-Hengitysosuuden ajaksi tarvitset mukavan paikan, jossa voit maata: sohva, sänky tai pehmeä alusta lattialla toimii hyvin.
-Suosittelen ottamaan mukaan peiton tuomaan lämpöä ja mukavuutta sekä jotain pehmeää silmien päälle.
-Vesipullo voi olla hyvä pitää lähettyvillä, breathwork meditaation jälkeen voi tulla jano
-Jos päätät pitää kameran päällä hengitysosuuden ajan, paras kuvauskulma on sellainen, jossa näen ylävartalosi.
-Ethän nauti mitään mieltä muuntavia substansseja sunnuntaina ennen työpajaa
-Tulethan ajoissa paikalle!

Tervetuloa mukaan <3.

Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää, voit laittaa sähköpostia suoraan Marialle: maria@mariavesanen.works.

Lämmöllä, Maria